เซ็นทาราแกรนด์บีชรีสอร์ท ภูเก็ต

นวดเท้า-นวดเท้าแบบไทยโบราณ

การนวดเท้าที่ใช้แรงกดจุดลงบนฝ่าเท้า เพื่อลดความตึงเครียด ควบคู่กับการใช้สมุนไพรบำบัด สมุนไพรร้อนจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ให้เท้าคุณรู้สึกมีชีวิตชีวาลดอาการเมื่อยล้า บรรเทาปวด

นวดกดจุดกล้ามเนื้อ

การนวดกล้ามเนื้อของเรานี้เป็นการนวดใช้แรงกดที่มากกว่าการนวดแบบอื่นทั่วไปเพื่อยืดกล้ามเนื้อที่มีความเกร็งหดตึง ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำบัดสปาแบบสบายอารมณ์ แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ หลังจากการนวด

นวดประคบ-สมุนไพร

เป็นการบำบัดด้วยสมุนไพรไทยที่มีประวัติอันยาวนานนับพันปี การนวดแบบนี้เป็นการพอกตัวด้วยสมุนไพรไทยอุ่น ๆ เป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะได้สัมผัสกับประเพณีการรักษาอย่างไทยจริง ๆ ส่วนผสมสมุนไพรไทยโบราณ ได้แก่ ขิงอ่อน ขมิ้น ไพลและตะไคร้ ห่อถุงผ้ามิสสิน แล้วนำมาประคบทั่วร่างกาย สมุนไพรอุ่น ๆ จะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังไปยังกล้ามเนื้อ เป็นตัวเลือกหนึ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับความแตกต่างแบบไทย ๆ

อัปเกรดเป็น 120 นาทีหากคุณมีเวลา - เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับความอบอุ่นอย่างเต็มที่

นวดด้วยหินประคบร้อน

เป็นการนวดที่นุ่มนวลบนเรือนร่างด้วยหินร้อนจากเทือกเขาหิมาลัย เพื่อเน้นย้ำบนกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย ความร้อนจะแผ่ซ่านเข้าถึงจุดที่เครียดเกร็ง นี่เป็นความพิเศษของหินที่มีชื่อเสียงในด้านการรักษา ซึ่งถูกคิดค้นโดยพระธิเบต

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก และนั่งให้ท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ

นวดสี่มือ

เริ่มต้นปรับสมดุลด้วยการแช่ชาเพื่อชำระล้างและกระตุ้นประสาทสัมผัส ตามด้วยการนวดที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของสปาเซนวารี เป็นการนวดโดยใช้พนักงานคู่นวดไปพร้อมกัน โดยการผสมผสานการนวดไทย การนวดแบบสวีดิช นวดชิอัตสุ และการนวดฝ่าเท้า เคลื่อนไหวเป็นจังหวะนุ่มลึกเพื่อให้คุณรู้สึกกระตุ้นทุกประสาทสัมผัส

อัปเกรดเป็น 120 นาที เพื่อเน้นบริเวณที่มีปัญหา เช่น คอ บ่าและไหล่ เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการการนวดแบบเติมเต็ม

นวดแบบสวีดิช

เป็นลักษณะการนวดสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและคลายความเจ็บปวดจากกิจกรรมที่ทำหรือการออกกำลังกาย น้ำหนักการนวดสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของคุณ

สามารถอัปเกรดเป็น 90 นาที หากต้องการเน้นจุดกดนวดมากขึ้น เช่น คอและสะโพก ซึ่งจะเห็นถึงความแตกต่างได้อย่างชัดเจน

นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย

ทรีทเม้นท์ยอดนิยมของเรา!

เป็นนวดทั้งตัวด้วยน้ำมันหอมระเหย ที่เน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สู่ความกลมกลืนของร่างกายและจิตใจด้วยท่วงท่าการนวดที่นุ่มนวล ให้คุณเพลินอยู่ในดินแดนแห่งความฝันอันเงียบสงบ พร้อมกลับคืนสู่ความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ซึ่งคุณสามารถเลือกกลิ่นหอมของน้ำมันได้ตามความต้องการ

หายเมื่อย-คืนความสดชื่นภูมิปัญญาชาวบ้าน

การนวดรักษาในครัวเรือนที่มีมาแต่โบราณ เป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งถูกคิดค้นโดยครูผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนวด โดยการนวดกดลึกลงไปถึงเส้นเอ็น ใช้เทคนิคการนวดแบบสวีดิชและเทคนิคการดัดตัวเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อส่วนหลังไหล่และคอนำพาไปสู่ความเพลิดเพลินด้วยการทำประคบที่หลังโดยพนักงานนวดผู้เชี่ยวชาญและสมุนไพรอุ่นๆ จากสวนสมุนไพร เหมาะกับผู้ที่ต้องการประสบการณ์แบบไทยๆ

นวดบาหลี

เทคนิคที่ใช้เป็นความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดแบบฉบับชาวบาหลี เป็นการผสมผสานเทคนิคการนวดกดจุดรับความรู้สึกของกล้ามเนื้อและการกลิ้งลูกกลิ้งบนผิว ไปถึงด้านล่างของชั้นกล้ามเนื้อผิว แรงกดที่แข็งแรงจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายความตึงเครียดและและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสบายอารมณ์เช่นเดียวกัน คล้ายกับการผ่อนคลายแบบเธอราพีแต่ใช้แรงกดมากกว่าเล็กน้อย

อัปเกรดเป็น 90 นาที เพื่อให้นักบำบัดสามารถใช้เทคนิคแบบบาหลีได้อย่างเต็มที ในบริเวณศีรษะ คอ บ่าและไหล่ และคุณจะสัมผัสได้ถึงความแตกต่าง

การนวดไทย แบบฉบับไทยโบราณ

การนวดที่โด่งดังที่สุดในประเทศไทย!

นวดไทยแบบโบราณเป็นการนวดกดทับลงไปบนเสื้อผ้าและเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใช้เทคนิคการดัดตัว เพื่อผ่อนคลายเอ็นข้อต่อและกล้ามเนื้อตามด้วยการประคบสมุนไพร ซึ่งจะทำาให้ร่างกายสดชื่นมีชีวิตชีวา

รู้หรือไม่การนวดไทยไม่ได้มีการใช้น้ำมันในการนวด ซึ่งคุณจะได้สวมชุดนวดไทย เและเป็นการนวดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เขินอายที่ต้องโชว์เรื่อนร่าง

เพิ่มเวลาเป็น 90 นาที เพื่อให้นักบำบัดได้ใช้เวลาเพิ่มขึ้นในการยืดคลายกล้ามเนื่อหลัง และระยะเวลาในการนวดศีรษะจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย